MediYoga - stressmestringskurs fra uke 37
Hva er MediYoga?
En meditativ yogaform med pusteøvelser, enkle bevegelser og avspenning
Øvelser som er til for å skape en god balanse fysisk, mentalt og emosjonelt
Det finnes forskning som tydelig viser at MediYoga fungerer
Alle instruktører har grunnleggende medisinsk kompetanse
Oppstart: Torsdag 14. september 2023 kl. 16.15 - 17.15, Valdres Fysioterapi
Bindende påmelding innen 8. september 2023 til: annelenelundene@hotmail.com, mobil nr: 911 49 350.
Pris, 12 ukers kurs: kr. 2400
Ta med vannflaske, pledd og behagelige klær
Varmt velkommen!
MediYogainstruktør/Fysioterapeut: Anne Lene Lundene
Manuellterapi. Fysioterapi. Psykomotorisk fysioterapi.
Les mer om vårt tilbud