MediYoga - stressmestringskurs fra uke 37

Hva er MediYoga? 

En meditativ yogaform med pusteøvelser, enkle bevegelser og avspenning

Øvelser som er til for å skape en god balanse fysisk, mentalt og emosjonelt

Det finnes forskning som tydelig viser at MediYoga fungerer

Alle instruktører har grunnleggende medisinsk kompetanse

Oppstart: Torsdag 14. september 2023 kl. 16.15 - 17.15, Valdres Fysioterapi

Bindende påmelding innen 8. september 2023 til: annelenelundene@hotmail.com, mobil nr: 911 49 350.

Pris, 12 ukers kurs: kr. 2400

Ta med vannflaske, pledd og behagelige klær

Varmt velkommen!

MediYogainstruktør/Fysioterapeut: Anne Lene Lundene